גמילת הילד מהחיתול מהווה צעד משמעותי בהתפתחות הילד . מעבר משלב של חוסר שליטה על גופו ותלות במבוגר לשליטה על גופו ועצמאות .
תהליך הגמילה מהחיתול חשובה הן לילד והן להורה .
הצלחת תהליך הגמילה משפרת את הדימוי העצמי של הילד הן בעני עצמו והן בעני הוריו . תחושת מסוגלות, גאווה , וסיפוק מתלווים להישג זה .
המעבר מחיתולים לשימוש בשירותים מחייב תקופת הכשרה ואימון מצד הילד , ותמיכה והכוונה מצד ההורה .
מהי גמילה נכונה ?
כדי שנוכל לעזור לילד להיגמל מהחיתול , צריך לשים דגש על עקרונות מנחים אלה :
גמילה נכונה מבוססת בראש וראשונה על הקצב ההתפתחותי האישי של הילד . יש לתת כבוד למוכנות של הילד , ולקצב שלו .
תהליך מעבר נכון מחיתולים לאסלה הוא לאו דווקא המהיר ביותר , אלא זה הנוטע בילד תחושת גאווה והישג .
היו נינוחים . הורה המרגיש לחוץ או חסר סבלנות מקשה הן על עצמו והן על ילדו .
הילד הוא בעל הבית על גופו ועל צרכיו . חשוב להתייחס אליו כאל שותף מלא ואקטיבי בתהליך . לא להחליט : היום את/ה גדול/ה אפשר להוריד את החיתול .
גמילה מחיתול היא אתגר לא פשוט לילד , יש להדריך אותו עם הרבה תמיכה ועידוד ולא מתוך ענישה והפחדה .
אסור להתחיל בתהליך עם ההרגשה שהצלחה מיידית היא מובנת מאליה או שמידת ההצלחה של הילד משקפת הורה מוצלח , בעוד אי הצלחה היא כישלון של ההורה .
תהליך גמילה לא תקין , הוא כזה בו הילד חווה רגשות עונש או אשם ובעטיין הוא עשוי לפתח התנגדויות , התאפקויות וחוסר שיתוף פעולה .
זכור לשבח ולתגמל את ציוני הדרך המובילים להצלחה . ישיבה על הסיר , הילד מכריז "שעשה" , מודיע שצריך להשתמש בסיר , שימוש בהצלחה בסיר/ בשירותים. אם זאת יש לזכור שמתן יותר מדי פרסים אינה אפקטיבית . הגמול הגדול ביותר הוא תחושת הגאווה . חיבוק , נשיקה ושבח ממבוגר משמעותית יותר .
לא רצוי להתחיל את תהליך הגמילה בו זמנית עם שינויים אחרים . ( מעבר למסגרת חינוכית חדשה, הולדת אח , פרדה מהורה , מעבר דירה , גמילה ממוצץ ועוד .)
גמילה מוצלחת נותנת לילד אפשרות לבטא את עצמאותו , להרגיש מרוצה מעצמו או מיכולתו , מעלה את הדימוי העצמי החיובי של הילד .
תקופת הגמילה , מהווה שלב התפתחותי חשוב , יש להסתכל על המאמץ הנדרש מכם ומילדיכם באופן חיובי . קחו בחשבון שילדיכם מאוד רוצה להיות עצמאי ומיומן .
סימנים המעידים על מוכנות לגמילה :
חשוב שנבדוק ונשאל , האם הילד מוכן ?
טווח הגילים בהם אפשר לצפות סימני מוכנות נע בין הגילים 2-3 ( בנים מאוחר יותר ). במידה ומתחילים מוקדם מידי התהליך עלול להתארך , וייתכן שיתלוו אליו התנגדויות וקשיים .
נסו לברר כמה מהסימנים מופיעים אצל ילדכם . ככל שירבו הסימנים , כך יגדל סיכויי ההצלחה .
- ילדכם נשאר יבש לפחות שעה -שעתיים במשך היום
- הילד מביע במילה או בהבעת פנים את הצורך .
- הילד מגיב ומציית להוראות פשוטות .
- הילד מוריד בכוחות עצמו מכנסיים ותחתונים ומתיישב על הסיר/ האסלה .
- הילד מרגיש שלא בנוח כאשר חיתולו או מכנסיו מלוכלכים ומבקש להחליף .
- הילד מבקש לחקות את התנהגות המבוגרים ולהתפנות בשירותים .
- הילד מבקש תחתונים .
- הילד מודיע שעשה את צרכיו .
כיצד להתחיל ?
כאשר אתם מרגישים שהילד מוכן פיסית - יש להתחיל את התהליך בהגברת העניין שלו בסיר ושיתופו ככל האפשר בתהליך :
- על ידי קניית ספרי ילדים בנושא והקראתם לילד .
- קניית סיר או ישבנון . תנו לילד לבחור מה הוא מעדיף (סיר או ישבנון ) ,איזה סיר / ישבנון מוצא חן בעיניו . העמידו את הסיר במקום קבוע ונוח לגישה .
- קניית תחתונים לילד .לתת לילד לבחור בעצמו את התחתונים . הלבישו את הילד בתחתונים .( הקיץ מתאים ביותר שכן קל לילד להוריד בעצמו את המכנס ) .
התחילו בהדרגה .
- תנו לילד זמן להתרגל לסיר .
- תנו לילד פרס או עידוד גם לישיבה עם בגדים .
- הראו לילד את התחתונים שילבש לאחר שיותר על החיתול .
- למדו את הילד כיצד להוריד ולעלות את התחתונים .
הדבר חשוב לעצמאות הילד ולהסרת תלות במבוגר . כדאי שהילד ידע איפה המגירה המיוחדת שלו , וזאת כדי שירגיש בוגר ובעל חשיבות .
הגיע הזמן להתחיל :
התהליך יהיה יעיל ומהיר אם תהיו עקביים ושיטתיים .
ברגע שהחלטתם לעבור לתחתונים - הקפידו על המשך השימוש בו גם אם יש ריבוי בפספוסים . התחתונים נותנים לילד תחושת בגרות .תחושת העצמאות תעודד את הילד להישאר יבש . חזרה לחיתול עשויה לבלבל את הילד ולגרום לעיקוב ולהארכת התהליך .
שבחים חיוניים לתהליך :
אין פרס יותר גדול לילד מאשר שבחים מצד ההורים . היחס התומך , העידוד והגאווה של ההורים תורמים לביטחון האישי של הילד . כאשר ילד משתמש בסיר יש לשבח אותו !
הילד יקשור את השימוש בסיר לבין שביעות רצון ההורה . ברור וצפוי שיהיו תקלות ופיספוסים . הדבר יכול לתסכל את ההורים . יש להתייחס לתקריות אלו בהבנה . חשוב שתמיד תשמרו על קור רוח ותישארו נינוחים וממוקדים במטרה .
ההצלחה סוף סוף :
מרבית הילדים יישארו יבשים במשך היום , רק מאוחר יותר ישלטו גם בלילה . גמילה מוחלטת (ביום ובלילה ) אינה ניתנת להשוואה בין ילדים . תהליך הגמילה נמשך בין שבועיים לחודשיים.
תאום בין המבוגרים :
גמילה נכונה דורשת תאום בין הגורמים הגומלים. בראש וראשונה ההורים . מסרים כפולים סותרים מזיקים לתהליך .יש לשתף את הצוות החינוכי או את המטפלת בתהליך הגמילה ולהיעזר בהם .
לסיכום :
התחילו את התהליך בהתחשבות עם השלב ההתפתחותי בו מצוי הילד .התייעצו עם הצוות החינוכי . אל תיכנעו ללחצים של "מומחים " , מהמשפחה והחברים . התבוננו בסימני המוחנות של הילד . תנו לילד לאותת לכם מתי הוא מוכן .
היו סובלניים ונינוחים כאשר יקרו פספוסים . המנעו ממאבקי כוח על השימוש בסיר . הדריכו את ילדיכם כיצד להשתמש בסיר .
סבלנות , סובלנות , ועידוד הם הם המרכיבים החשובים להצלחה .
ב ה צ ל ח ה .